Stefan Caltia. Depression.

Despre Stefan Caltia nu stim multe si e pacat pentru ca e brasovean, de-al nostru. Asa ca daca vreti sa aflati o mica parte din viata unui mare artist puteti citi articolul acesta.


About depression we don't speak a lot. We don't really understand it, it's difficult to try to understand what you've never experienced. And then is the popular misbelief that says that only the weak persons are depressed. This is bullshit, depression doesn't mean you're weak. You just have to learn to use better your coping skills. You need to speak about it and sometimes speaking is the most difficult part. You can speak with a loved one, with a professional (and here I include psychiatrists, psychologists, priests, art therapists, nurses and so on). Depression costs people their self-esteem, their family, their friends, their career and their health. It is amazing how a simple fact like exercising or walking 20 minutes every day can keep the depression away. Of course, bindge eating for example it's so much easier than exercising! And I know what I am talking about. It's really hard to break the habit and sometimes you just can't see how you can break it, when even going out of bed, not staying in your pijamas all day long seems impossible. You slip away from life, from people, from light, from yourself.


This is a video made by the world health organisation, trying to explain in simple and powerful images the depression. I think that they did a wonderful job.







I think that depression gives me a headache because I force myself to understand it. Because maybe someday I experienced it and I hated it so much. It is not easy to treat depressive patients but I strive to improve everyday. The most difficult part is to establish a confidence relationship between you and your patient. But if you succeed you're half way there. Step by step, inch by inch, TCC or not you'll make it. Hand in hand.

couch surfing

Despre couch surfing am vrut eu sa povestesc de ceva vreme dar cum e un subiect pasionant, I saved it a special place.
Couch surfing = surf pe canapea = poti calatorii chiar si cand ramai la tine in casa.
Culturile fac parada la tine, pe canapea.
Vizitezi in medie o tara pe saptamana. Poti avea si o mica incursiune gastronomica in tara respectiva, in functie de oaspetii pe care ii gazduiesti.
Aflii modalitati eficiente si ieftine de a calatorii.
Inveti sa fii fericit cu ceea ce ai.
Majoritatea couch surferilor sunt oameni luminosi, care au calatorit mult, raspundesc good vibes all around them without doing something special. Oamenii astia te coloreaza, te imbraca in sentimente si cuvinte calduroase. Sunt unafraid givers, genuine believers, dreamers!
Am inceput sa fac couch surfing in 2008, in Franta. Imi povestea o gagica din Mexic ca a facut asta si ca a fost fain ca asa a putut sa viziteze si alte orase din Franta, asa, low budget. Am fost sceptica la inceput but I gave it a try! And how it blew my mind! It was and it still is so fucking awesome!
Din 2008 fac asta cand am timp si spatiu necesar. Am cunoscut aproximativ 100 de oameni din diverse tari in perioada asta. Cs-erii mi-au permis sa vizitez orasele ca un localnic ci nu ca un turist. Asta este unul dintre avantajele cs : vii ca un turist si pleci ca un localnic.
Este atat de fain cand ai casa plina de oameni care vorbesc limbi diferite, au opinii divergente cateodata dar toti sunt de acord asupra unui lucru : pace in lume! Culori si fericire pentru toti! Fara gri, razboi, tirani!
Suntem proprii nostrii stapani si alegem sa traim asa cum vrem. In lumina sau in umbra, in dragoste sau in ura, invatand mereu sau inchistati in convictii ancestrale.

We could all live somewhere over the rainbow if we would want to! :)



Si este atat de reconfortant sa intalnesti oameni care gandesc ca tine! Care zboara, cad, se tarasc, se ridica, zboara iar si incearca sa nu isi piarda increderea. Care cred ca un om poate schimba lumea! Care la nivel individual isi fac corect treaba in societate!

Sunt amuzante discutiile despre biserica, politica, traditii pentru ca intr-un final ajungi la concluzia ca peste tot este la fel. Suntem toti oameni, pe aceeasi planeta, sub acelasi soare, cu mai mult sau mai putin acelasi mod de functionare.

Stiu ca sunt oameni care nu sunt deschisi la CS. Sunt oameni care ma intreaba daca nu imi este frica sa fac asta, daca dau peste un psihopat? Dar do we really know each other? Putem spune ca noi cunoastem persoana de langa noi? Eu as zice ca uneori cunoastem bucati din oameni, cele care ne convin cel mai frecvent, dar niciodata pe cineva in totalitate. Si atunci ce avem de pierdut? Numai lucruri bune si oameni minunati avem de pierdut! Open your heart, open your house and you will be wonderfully surprised.

Drumul este viata noastra si cunoasterea sensul existentei!
It takes an ocean not to break!



Asa ca sper sa fiu capabila sa fac in continuare CS, sa gazduiesc oameni si sa fac surf pe cat mai multe canapele!

Urmatoarele destinatii, pentru luna ianuarie : Roma si Frankfurt!

zero

Am ajuns aproape la finalul celor 3 ani de internat. Final zbuciumat, cu suisuri si coborasuri, ca o EKG.
Ou il y a de la gêne il n'y a pas du plaisir.
Am de predat 1 raport de stagiu, 2 mémoire-uri si, poate, o teza plus 2 examene ( 1 practic si unul grila).

Uneori trebuie sa te lupti pt drepturile tale. Chiar daca drumul e lung si spinos. Si poate ar fi mai usor sa o lasi balta decat sa lupti. To be a coward is never an option! At least, that's how I've been thought.
Penultimul meu stagiu este cel de medicina de familie ( ceea ce este teoretic specialitatea mea). 6 luni, cate 2 luni la un practician. 2 ok. N° 3 = zero.

Sa ne concentram asupra lui 0 :
- artagos, suspicios ( adica nu esti de acord CU MINE?), fricos ( trebuie neaparat sa urmarim INTOTDEAUNA recomandarile, daca nu o sa ne trezim sigur cu un proces de malpraxis), xenofob ( ce ai spus? mai spui o data? nu inteleg ce spui!), pradator ( nu stii nimic/asta trebuia sa stii deja/nu pot sa te invat toata medicina...)
- un foarte bun doctor ca si cunostinte
- inteligenta emotionala 0 ( eu nu sunt aici ca iti rezolv tie problemele de cuplu!, the fuck...ce am zis eu si ce a inteles el)
- obsesivo-compulsiv : nu ai intrebari? nu ai intrebari? nu ai intrebari? ARGHHHHHHHHHH NU AM INTREBARI!
- un om langa care, in mod normal, nu mi-as fi petrecut mai mult de 10 minute.

Dar ce te faci cand trebuie sa petreci cu 0 2 luni din viata ta? Luni, marti, joi, vineri de la 8.30 la 17.30?
Numai cu el face 2 face, day by day by day...niciodata un minut nu mi s-a parut mai lung. La ora 9 fara un sfert ma uitam deja disperata la ceas!!!

Incerci sa te mulezi pe zero. Sa treci peste faptul ca te trezesti dimineata la 6 ca sa iei trenul o ora, ca seara ajungi franta la 8 acasa. Ca acasa nu te asteapta chiar Raiul. Ca ar trebui sa mai faci si alte treburi casnice. Sa asculti reprosuri sau sa nu asculti nimic. Sa te duci singura la somn pentru ca te culci prea repede, ca gainile. Dar tu ar trebui sa ignori toate astea si sa citesti recomandarile. Ar trebui sa nu mai faci garzi de sambata la urgente, numai ca nu zero o sa iti plateasca facturile. Pentru ca zero nu se gandeste ca pe tine nu te asteapta acasa hainele calcate, gunoiul dus, casa curata, mancarea calda, un sot si 2 copii. Ca poate tu nu ai familia aici sau ca ceea ce credeai tu ca va fi familia ta se destrama sub ochii tai. Si ca doare ca naiba. Depresia, tacerea, lacrimile, ar trebui sa inghiti totul si sa citesti recomandari. Pentru ca asta eviata ta. Medicina.

Am incercat si am esuat mizerabil. Pentru ca :
1) viata mea nu este Medicina, cel putin nu cea somatica
2) nu imi pot separa viata profesionala de cea privata
3) nu vorbesc limba maniacilor
4) I have balls and I shall not eat your crap!

Asa ca daca prima luna a fost o agonie continua din care am iesit convinsa ca si eu sunt un zero, ca nu stiu nimic din ceea ce tine de medicina celelalte 2 au fost de vis. Cu 2 doctori completi care au stiut sa ma aprecieze si sa ma faca sa evoluez. Atat de diferiti, dar atat de umani. Bon. Dupa cele 2 luni de miere m-am intors la zero. Ceilalti 2 mi-au zis : taci si inghite, nu spune nimic, asteapta sa treaca, e doar o luna.

Ei bine, a fost cea mai lunga luna din viata mea. A fost groaznic. In ultimele 3 saptamani cred ca nu am vb 20 de minute. Am plans de mai multe ori : de neputinta, de nervi, de frica.

Timp de 2 luni am avut insomnii, senzatii de greata si dureri de spate atroce. Un fel de somatizare a nefericirii mele sufletesti. A fost doliu. Dar asteaptam sa treaca.



Iar cand mi-a zis la sfarsit ca nu imi valideaza stagiul, am crezut ca lesin...din acealeasi motive : furie, neputinta...asta dupa ce incercasem sa ii explic lui zero ca in viata lucrurile nu sunt numai albe si negre. In fine, nu am avut cu cine.

Asa ca am facut, sfatuita de ceilalti 2 Dr., singurul lucru pe care il puteam face : o reclamatie la responsabilul de stagii. Miercurea viitoare am intalnire cu el si cu un Profesor, sper sa fie bine. O sa repet pentru a mia oara prin ce am trecut timp de 2 luni. Si sper sa se rezolve, sa nu trebuiasca sa repet cele 2 luni. In orice caz, le pot face in alta parte. Dar de ce sa le fac din cauza unui zero?

Nu de alta dar am obtinut postul mult visat de assistante généraliste en addictologie si nu as vrea sa il pierd dintr-o prostie. Ar trebui sa incep din Noiembrie.

Ca de fiecare data, o sa imi sustin cauza. Am emotii dar sper sa fie bine!

Dar de ce oare ceilalti au ales sa taca? Sa se lase calcati in picioare? Cred ca au fost atat de fericiti ca nu o sa il mai vada niciodata incat nu au mai zis nimic. But this is wrong! So wrong! Cati o sa mai terorizeze?

Asa ca deocamadata stau si astept, stau si privesc cum de sus totul e mai bine.

Colegii mei au fost ingroziti, socati de reactia mea, normala, if I might add.
Again, sunt oaia neagra :p trebuia, lili, de 3 ani nu am mai fost :p



" Well my goodness gracious let me tell you the news 
My head's been wet with the midnight dew 
I've been down on bended knee talkin' to the man from Galilee 
He spoke to me in the voice so sweet 
I thought I heard the shuffle of the angel's feet 
He called my name and my heart stood still 
When he said, "John go do My will!" 

Go tell that long tongue liar 
Go and tell that midnight rider 
Tell the rambler, 
The gambler, 
The back biter 
Tell 'em that God's gonna cut 'em down 
Tell 'em that God's gonna cut 'em down 

You can run on for a long time 
Run on for a long time  
Sooner or later God'll cut you down 

Well you may throw your rock and hide your hand 
Workin' in the dark against your fellow man 
But as sure as God made black and white 
What's done in the dark will be brought to the light..."


Cel mai rau este faptul ca m-a denigrat in fata celorlalti Dr., carora le-a spus ca sunt nula si ca sunt un pericol pentru pacienti! Moi! Care fac garzi singura la urgente pediatrice chirurgicale de 1 an. Care nu am avut niciodata probleme cu sefii mei sau cu personalul.

Eu nu pot sa inghit gogoasa. O sa i-o scuip in fata in cel mai legal mod cu putinta.
Asa sa imi ajute Dumnezeu!
Macar sa nu mai ia alti interni.

live and let die

makes you give in and try...live and let die!

my all time favourite song!

"Belinda was mine 'til the time that I found her
Holdin' Jim
And lovin' him
Then Sue came along, loved me strong, that's what I thought
Me and SueBut that died, too

Don't know that I will but until I can find me
A girl who'll stay and won't play games behind me
I'll be what I am
A solitary man

I've had it to hear - being where love's a small word
A part time thing
A paper ring
I know it's been done havin' one girl who loved you
Right or wrong
Weak or strong"

no se puede vivir con tanto veneno...




ai avut sanse nenumarate sa vorbesti cu mine dar ai ales sa taci.
acum vorbesti dar e tarziu in timpul nostru iar eu sunt obosita.
cuvintele tale cad metodic ca niste cutite.
iar eu am nevoie de liniste, linistea sa cada-n mine.
aseara a trecut celine pe la mine, am povestit, am jucat un joc, am ras, m-am simtit bine.
cred ca pot redeveni ceea ce am fost daca sunt lasata in pace. asa ca... don't speak.




eu sunt multumita cu ceea ce am trait impreuna. impacata cu sfarsitul. people come and go.
am invatat multe in acesti ani.
cred ca cel mai important a fost how to let go si cum sa nu mai imi fac rau.
sa spun ce ma deranjeaza cand ma deranjeaza.
it's all ending we gotta stop pretending! de fapt, deja s-a terminat.
daca si tu ai invatat macar un lucru in tot acest timp; eu sunt fericita.
poate ca la un moment dat drumurile noastre se vor intersecta de nouveau. on sais jamais!
but now you have to let go, because you're hurting me.



"What was here now is gone
Up and down like everyone
Walk the earth in lonesome cry
But when the sun comes up
When the sun comes up
It will be on your side."

try

"why do we fall in love so easy?
even when it's not fine.

but just because it burns
it doesn't mean that you'll die
you got to get up and try..."

Revin la P!nk. Imi amintesc inca prima caseta care a facut praf urechile alor mei si butonul de rewind al radio casetofonului nostru SHARP :) 18 wheeler, dear diary, lonely girl, missunderstood... Intotdeauna mi-a placut stilul ei si faptul ca she didn't have to fake it. Iar videoclipul asta este arta pura. Atatea semnificatii in acest dans visceral incat te ia cu fiori. Eu cred ca m-am uitat la video cam o ora, prima oara, over and over again, it's hypnotic!

Introducing ( although she doesn't need further introductions) :

garda

degeaba explic inexplicabilul. daca nu esti rezident nu ai cum sa stii.

golul din stomac. stomacul care se strange. micsorarea vezicii udului. cefaleea dinainte de garda.

cand bip-ul suna noaptea si inima ta se opreste. alergi pe coridoarele goale. alergi si alergi si alergi.

evaluare rapida. scaner... and so on. during 24 hours straight. right in your batteries.

usurarea in momentul predarii bip-ului. pfuais, pot sa respir.

responsabilitatea. tu cu tine. medic adevarat. fara ocolisuri, fara safety nets. just you and your conscience.

este coplesitor! dar pentru asta ne-am inrolat nu?

ca sa slujim viata cu orice pret! dar uneori stai si te intrebi...oare chiar cu orice pret?

nothing to loose but time, dar stim cu totii ca timpul nu-nseamna nimic!

linistea sa curga-n mine :)

TO LET MYSELF GO

to let myself go is the only way of being.

nu am chef azi, nu am chef azi, n-am chef de nimic.

poate de un gin tonic.

I have a new blister, besides the one from my heart and the one from my leg.

o linguriță plină de adevăruri amare și vise dulci. o înghiți fără să clipești. viața merge înainte. viața merge înainte. viața merge înainte.



click your heels 3 times and say there is no place like home!

when only the others know what there is good for you you need to stay focus and tell them to fuck off and mind their own un perfect lives.

Praf de stele cu gândul la ele și la zilele noastre norocoase, pline de sunshine.

Îți mai aduci aminte cum urai momentul în care eu trăgeam draperiile grele pentru ca să ne intre soarele în viață și în inimi? Dar tu nu vroiai niciodata soarele nici în casa nici în inima ta. Darkness is your name, it surrounds you, you call it and it comes every time.



I try to make it go away but I cannot if you keep on calling it!
Let there be sunshine, please accept the sun in your life, it will get so much better! I promise you it will! You have to trust me on this one also.



I cannot live in darkness, fear, suspicion, i just cannot.
So I will give one more chance, the last one, pentru cine are ochi să citească și inimă să înțeleagă!

bine

și cerul se apropie și cade pe mine. e bine. e bine. e ca mine. e bine.

nemtoaica din mine :)

azi goneam spre spital cand ma opreste o doamna pe strada si ma intreba in germana daca stiu unde e cafeneaua Rohan sau ceva de genul. a crescut inima-n mine! i-am zis ca nein, nu sprehen germana. si si-a cerut scuze, a crezut ca sunt nemtoaica.

si fie vorba intre noi. asa ca scurta confesiune. prefer de 1000 de ori wissembourg-ul mulhouse-ului si nordul Alsaciei sudului Alsaciei. sunt multumita de locul in care sunt, de oamenii cu care lucrez. simt ca mi-am gasit locul, pentru 6 luni sunt unde trebuie.

e foarte pitoresc orasul, o sa pun in curand niste poze din Wissembourg, asta dupa ce fac postarea despre Berna pe care am promis-o.

pana atunci...keep on shining people!

Mimul

Minunata melodie! :) If it doesn`t bring a smile on your face I don`t know what else could :) Mie imi aduce un pic aminte de vocea Petrei de la The Others si Chilli Family :) Soul-ul acela ragusit à la Erykah Badu!

"Je Veux d'l'amour, d'la joie, de la bonne humeur, ce n'est pas votre argent qui f'ra mon bonheur, moi j'veux crever la main sur le coeur papalapapapala allons ensemble, découvrir ma liberté, oubliez donc tous vos clichés, bienvenue dans ma réalité."

In seara asta nu o sa am timp sa postez pentru ca particip la un congres de Endocrino si ma intorc tarziu asa ca mi-am rupt 10 minute din timpul de lucru ca sa fac postarea asta. Si sunt mandra de mine! :d

In pauza de pranz am fost ca Speedy Gonzales si mi-am batut toate recordurile : am fost la gara, la securitatea sociala ( ohhhhhhhhhhhhhhh cozile infernale de la secu, oribil!), la o librarie sa caut felicitarea ideala pentru mama Lui :) in care sa pot ascunde si un bilet de tren si nimeni in lume sa nu stie, iar apoi am ajuns si la o alimentara. A trebuit sa merg chiar in 2 librarii pentru ca in prima nu am gasit felicitari destul de lungi :)

Si intre timp m-am si oprit sa ascult un tip si o tipa care cantau foarte frumos la vioara si clarinet si un mim tare trist care dorea sa imbratiseze trecatorii, dar trecatorii nu vroiau sa se lase imbratisati de el. De ce sunt oamenii atat de speriati? E trist. Eu l-am lasat sa ma imbratiseze. Si cand m-am intors de la librarie inca radea si mi-a facut o reverenta.



Misiune indeplinita!

M-am hotarat sa incep sa iau micul dejun. Da;da stiu...: " Cuuuuum??? Nu mananci dimineata?? Ce fel de doctor esti tu?" Unul pe care trebuie sa il asculti atunci cand iti zice sa faci ceva dar caruia nu trebuie sa ii urmezi exemplul. Simple like that! :) Cui nu ii convine sa...suga o ceapa! Wow nu pot sa cred ca am zis asta.

Asa ca acum pot sa zbor sa imi vad pacientii. E unul care incearca sa ma convinga ca o sa moara de la 3 vezicule in talpa!!! Incredibil; domnule;incredibil!

"Asa e ca pana acum nu stam nici bine, nici rau, adica nici asa, nici altminteri." I.L.Caragiale

dreams

vise invelite-n ciocolata cu aroma de scortisoara si mar copt...vise de iarna pentru concerte primavaratice la Paris....viata e simpla daca alegem sa fie asa!

asta a fost floarea noastra :)

14

14 luni de impartit bucurii, furii, furtuni, croziere pe vise de matase, aripi libelulice, priviri si maini impletite, razmerite, acceptari, zambete, priviri complice, pasiuni, iubire, teama, curaj, hotarare, un inel si vise minunate.
:) papoi!

morning glory!

good morning,everyone,have a wonderfully colored day!

cantecul asta e pentru voi. si ce daca e vant? si ce daca sunt ploi? nu ne vom opri din noapte in zori!

lista cu lucruri de facut....

inainte sa mor, de preferat cat mai repede, ok, cateva pana martea viitoare:

-poze tip legitimatie...8...la magazinul ala cu oferta...8la8lei;

-sa mergem sa ne tundem...o sa imi lipseasca atat de mult sa facem activitatea asta...el sa rada de parul meu albastru scos prin casca...like a grandma,touched for the very first times...eu sa rad de eventuala lui creasta;

-sa mergem sa vedem "Despicable me"3d;

-sa mai mancam o data la Shanghai pui cu 5 arome;

-sa fac clatite;

-sa il ascult cand imi spune sa nu pun toata cutia cu lapte in budinca;...sorry,really :(

-sa jucam table si sah;

-sa imi cumpar "mecanica inimii";

-sa imi gasesc cs in Strasbourg desi asta nu tine neaparat de mine;

-sa dorm mai putin si sa visez mai mult;



-sa pictez cerul in curcubeu;

-sa nu mai imi fac griji inutile si sa iau lucrurile as they come;

-sa ne plimbam mai mult,sa stam in piata muzeului,sa radem la soare!

-sa nu mai tusesc!

-sa imi cumpar sosete colorate si groase.

poze de AICI.